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Meditation

Ich widme mich seit meinem 20. Lebensjahr kontinuierlich der Bewusstseinsschulung und der spirituellen Entwicklung. Darunter sind ausgiebige Studien sowohl in westlicher als auch östlicher Spiritualität, Begegnungen mit mehreren Lehrern und Meistern und ein langer Schulungsweg in spiritueller und meditativer Praxis.

Aktuell fliessen folgende Ansätze in meine Arbeit ein:

Sitzen in Stille
innere Arbeit
Imagination
Achtsamkeitsmeditation
Atemmeditation
Umfassende Körperpräsenz

Impressum

Verantwortlich für den Inhalt:

Marietta Schmid
Neuhausstr. 15
CH - 8600 Dübendorf

Tel. 044 822 46 50

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Design der Website: Helmut Dietterle www.psymbion.com

Copyright aller Bilder Marietta Schmid und Helmut Dietterle

Marietta Schmid


Studium
Psychologie an der Uni Zürich, lic phil l

Weiterbildungen
Dipl. Prozessorientierte Psychotherapeutin (FG POP, Zürich)
Systemische Therapie und Beratung (ZSB)
EMDR Therapeutin

Weitere Qualifikationen
Dissoziative Störungen bei Ellert Nijenhuis
Egostates
Lehrberechtigungen für Wu Stil Tai Chi und Qigong mit Kreisenden Händen, Energietore des Körpers öffnen, Atmung, Drache & Tiger, Vereinigung von Himmel & Erde und Götter spielen in den Wolken von Energy Arts®
Lehrberechtigung durch Master Chee Kim Thong für Wu Chi und das dazugehörige Qigong
Langjährige Erfahrung in Meditation und Bewusstseinsentwicklung

Beruflicher Werdegang
Seit 1999 delegierte Psychotherapie mit Erwachsenen - Einzeln und in Gruppen
Psychotherapeutin im Massnahmenvollzug für männliche Jugendliche
eigene Praxis mit Einzelnen, Paaren und Familien

früher: Studium der Eurythmie (Bewegung) mit anschliessender Lehrtätigkeit auf allen Altersstufen und künstlerische Tätigkeit
Lehrtätigkeit in Handarbeit mit Kindern und Jugendlichen
Mitglied der Schulleitung

Ganzkörperatmung

Ganzkörperatmung verankert Sie im Körper und gibt Ihnen eine lebendige Präsenz und Ausstrahlung. Sie ist förderlich für Ihre Gesundheit, indem sie das Nervensystem in ruhigen Rhythmus versetzt, ihre inneren Organe massiert, dem Blut viel Sauerstoff zuführt und im ganzen Körper die verschiedenen Arten von Flüssigkeiten bewegt. Sie kann im Sitzen, Stehen und in Bewegung ausgeführt werden. Oft wird sie in differenzierten, energetisch förderlichen Stehpositionen gepflegt.
Sie lässt ihren Körper und Geist ruhig werden und lässt sich gut ins tägliche Leben integrieren. Mit geeigneter Einführung kann sie vom Einzelnen gut zu Hause geübt werden und ist ein kostbares Mittel auf Lebenszeit. Sie ist eine Disziplin für sich, aber auch ein integrativer Bestandteil von verschiedenen Qi Gongs und Meditation. Aus meiner Erfahrung ist sie bei Männern und Frauen gleichermassen beliebt.

In der Psychotherapie hilft sie gut gegen Ängste. Auch Menschen, denen anfangs vielleicht psychische Prozesse etwas fremd sind, können damit oft Probleme bewältigen und wertvolle Schritte in Ihrer Entwicklung machen.